PSYCHOLOGIE

Hier sind 4 Methoden Um Deinen Verstand Zu Schärfen

Date June 28, 2017 14:00

Wusstest du, dass unser Verstand klüger und schneller ist als jeder Computer der letzten Generation? Aber genau wie Muskel, muss der Verstand trainiert werden um beweglich zu bleiben. Es ist üblich Informationen zu vergessen und das passiert auf Grund der Tatsache, dass wir nicht bekräftigen was wir lesen oder hören.

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Aber wir haben ein paar Tricks gefunden, die sehr nützlich sein können:

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1 - Mentale Berechnungen

Während des Tages einfache Berechnungen zu machen ist eine effektive und schnelle Methode um dein Gehirn zu trainieren und deine Mathematik Kenntnisse beizubehalten. Versuche die Nummern auf Autokennzeichnen, Telefonen, und Flyern als Übung zusammenzurechnen.

2 - Versuche dich zu erinnern

Sich an alte oder neue Sachen zu erinnern ist ein guter Weg um sein Gedächtnis auf Trab zu halten. Guck dir ein Bild für 30 Sekunden lang an und versuche dann es mit geschlossenen Augen zu sehen.

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3 - Konzentrationsspiele

Sudoku, Rätsel, Kreuzwörter... Es gibt unbegrenzte Möglichkeiten. Diese Art von Spielen lässt dich mit der Zeit fokussierter werden, was dir wiederum erlaubt all deine Konzentration auf ein einziges Ziel anzuwenden.

4 - Erinnere dich an den Tag

Erinnere dich jeden Tag daran, was du gemacht hast und versuche ein Notizbuch mit diesen Notizen zu führen

Quelle: guiadoestudante