PSYCHOLOGIE

Bananenschale Und Andere Tricks Um Eine Migräne Zu Bekämpfen

Date 27. Juni 2017

Jene, die an einer Migräne leiden, wissen, dass es nicht nur Kopfschmerzen sind. Es ist eine neurologische Krankheit, die starke Schmerzen hervorruft, Lichtsensibilität, Schwindel, Übelkeit… es ist einfach schrecklich! Migräne ist chronisch, daher gibt es keine Heilung. Es ist möglich einige Auslöser zu vermeiden, die diese Krise auslösen, so wie Alkoholmissbrauch, ausuferndes Verzehren von Schokolade und Kaffee, sesshafte Lebensweise, und Stress, aber es gibt keinen Ausweg, irgendwann wird es zurückkommen.

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Anstelle von Schmerzmitteln, die vielleicht sogar die natürlichen Schutzmechanismen deines Körpers blockieren könnten, die versuchen diesen Zustand zu bekämpfen, versuch mal diese Hausrezepte, die auch super effektiv sind.

Banane und Eis

Es ist eine sehr simple Kombination. Leg einen Eisbeutel auf deinen Kopf und in deinen Nacken. Dann leg eine Bananenschale zu dem Eisbeutel auf deine Stirn. Deine Haut wird zusätzliches Kalium absorbieren und du wirst dich viel besser fühlen.

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Koffein

Es kann giftig sein, wenn es im Übermaß konsumiert wird, aber gemäßigter Konsum kann sehr effektiv sein. Darum erscheint Koffein in einigen Heilmitteln als Zutat. Wenn man die Medizin mit einer Tasse Kaffee kombiniert, wird die Behandlungschancen um 40 % erhöht. Aber sei vorsichtig, Koffein macht süchtig! Eine Tasse ist genug.

Ingwer

Ingwer besitzt entzündungshemmende Eigenschaften und hilft dabei Schmerzen zu lindern. Eine Studie aus 2014 zeigte, dass Ingwerwurzelpulver die gleichen Vorteile hat wie traditionelle Heilmittel gegen Migräne und sogar weniger Nebeneffekte mit sich bringt.

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Basilikum Öl

Basilikum ist ein natürliches Entspannungsmittel, welches Kopfschmerzen lindert, die von Muskelschmerzen und Spannungen ausgelöst wurden. Versuch mal in einigen Rezepten Olivenöl mit Basilikum Öl auszutauschen. Deine Muskeln werden viel entspannter sein.

Quelle: Shareably


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