Gesundheitliche Vorteile des Trinkens von schwarzem Tee

Inspiration

August 8, 2017 08:53 By Fabiosa

Viele Menschen auf der ganzen Welt sind große Teetrinker. Manche Menschen lieben grünen Tee, andere trinken nur schwarzen Tee und einige wenige Menschen trinken am liebsten weißen Tee.

Obwohl die gesundheitlichen Vorteile dieses Getränks weitestgehend anerkannt sind, kennen die meisten Menschen die Gründe dafür nicht. Heute erklären wir dir wieso Tee, vor allem schwarzer Tee, als Super-Getränk bezeichnet wird.

Aleksandrs Samuilovs / Shutterstock.com

Zunächst müssen wir anmerken, dass schwarzer Tee reich an Antioxidantien, Theaflavinen und Thearubiginen ist. Schwarzer Tee enthält ebenfalls eine kleine Menge an Natrium, Eiweiß und Kohlenhydraten. Alles in allem steckt schwarzer Tee voller guter Eigenschaften für die Gesundheit. Und das sind die Gründe dafür:

1. Verdauungsprobleme

Wenn du Verdauungsprobleme hast oder unter Verdauungserkrankungen leidest, dann solltest du schwarzen Tee trinken, der reich an Tannin ist. Tannin beeinflusst das Verdauungssystem des menschlichen Körpers im positiven Sinne.

2. Hoher Cholesterin-Spiegel

Ein hoher Cholesterin-Spiegel ist oft für Herzinfarkte verantwortlich. Wenn du diesem Problem vorbeugen willst, dann trinke regelmäßig schwarzen Tee. Laut aktuellen wissenschaftlichen Studien reduziert dieses Getränk den Cholesterin-Spiegel und senkt die Wahrscheinlichkeit für Herzprobleme.

Flexey / Shutterstock.com

3. Herzkreislauf-Erkrankungen

Die Antioxidantien, die man im schwarzen Tee findet, helfen dabei, die Blutadern zu reparieren. Das Ergebnis davon ist, dass das Risiko für viele Herzkreislauf-Erkrankungen dadurch gesenkt werden kann.

4. Asthma

Schwarzer Tee reduziert die Schleimproduktion und öffnet das Atemsystem, wodurch die Patienten besser atmen können.

5. Durchfall

Dank Tannin ist schwarzer Tee dazu ebenfalls in der Lage, Darmerkrankungen wie Durchfall zu heilen.

6. Brustkrebs

Das ist erstaunlich, aber dieses Getränk ist dazu in der Lage, den Ausbruch einer Brustkrebserkrankung zu verhindern. Auf der einen Seite hilft schwarzer Tee dabei, die Produktion des Hormons Globulin während der Menstruation anzukurbeln. Auf der anderen Seite zerstören Theaflavine abnormale Zellen im weiblichen Körper.

Lana K / Shutterstock.com

Um die Vorteile von schwarzem Tee zu genießen bitte daran denken, dass das tägliche Konsumlimit 4-5 Tassen pro Tag beträgt!

Source : consoglobe.com