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5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021

Date 22. Juli 2021

Abnehmen ist für viele Menschen ein heikles Thema, besonders wenn der Sommer vor der Tür steht. Aber was tun, wenn man nicht über die Zeit oder Mittel verfügt, sich in einem Fitnessstudio anzumelden oder Hilfe bei einem Personal Trainer zu suchen? So manche vielbeschäftigte Person greift auf Apps zurück – und das zu Recht!

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021Inside Creative House / Shutterstock

Heutzutage können Fitness-Apps eine Reihe von Möglichkeiten bieten, die von schnellen Workouts bis hin zu einfachen Essensplänen reichen. Sie haben sich wirklich zu mobilen Gesundheitscoaches entwickelt! Doch woher weiß man bei so vielen Optionen, welche die richtige ist?

Keine Sorge! In diesem kurzen und knackigen Artikel wurden die vielversprechendsten Fitness-Apps unter die Lupe genommen, um den Heiligen Gral unter ihnen zu finden – und wir sind uns sicher, dass es uns gelungen ist! Lies weiter, um zu erfahren, was diese fortschrittlichen Apps zu bieten haben.

1) Women workout: no equipment female fitness at home

Wenn es nach uns geht, ist diese App die Crème de la Crème unter den Fitness-Apps. Women Workout: No Equipment Female Fitness at Home (kurz: WW) ist eine fantastische App sowohl für Anfänger als auch für Profis, für die keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist. Die App hilft dir, Bauchspeck zu verbrennen, die Beine zu straffen, den Hintern anzuheben und den Rücken zu formen – ganz bequem von zu Hause aus.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© Intelfit Limited

Die App bietet Dutzende von Übungen und Trainingsplänen, die von einem professionellen Fitnesstrainer erstellt wurden. Du kannst auf einen bestimmten Bereich abzielen oder ein Ganzkörpertraining absolvieren, sich für eine lange Session oder einen schnellen Durchlauf entscheiden, auf Anfängerniveau starten oder hochintensiv trainieren – diese App hat alles. Übrigens, lass dich nicht von dem Namen täuschen, jeder kann diese App nutzen, unabhängig vom Geschlecht!

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© Intelfit Limited

Zusätzlich bietet diese clevere App Aufwärm- und Dehnübungen und einen Wasser-Tracker, um sicherzustellen, dass du den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst. Und das Beste daran? Sie ist 100 % kostenlos und komplett werbefrei! Mit WW bekommst du alles, was ein Fitnessstudio oder ein Personal Trainer bieten kann, ohne einen Cent auszugeben!

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=femalefitnessapp.homeworkouts.noequipment.womenworkout

2) Runiac

Runiac ist perfekt für alle, die lieber gehen und laufen, statt Freiübungen zu machen oder im Fitnessstudio zu trainieren. Alternativ kann die App auch in Kombination mit anderen Workouts verwendet werden. Runiac bietet eine Reihe von Trainingsplänen, die nach deinen Wünschen angepasst werden können.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© A.L. AMAZING APPS LIMITED

Mit dieser App kannst du Gewicht verlieren, deinen Körper straffen und zu deiner Wunschfigur gelangen. Du kannst außerdem deinen Fortschritt, die Trainingszeit und die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien verfolgen. Allerdings gibt es einen Nachteil.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© A.L. AMAZING APPS LIMITED

Obwohl Runiac eine kostenlose App ist, erfordert es ein Abonnement, um sie tatsächlich nutzen zu können. Es gibt einen Festpreis für jedes Land, mit dem das Google-Konto des Benutzers belastet wird. Runiac ist eine großartige Option, um seine Fitness zu verfolgen, aber die Gebühr ist etwas, das man in Betracht ziehen sollte, bevor man die App herunterlädt.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=map.gps.runningforweightloss.runningtracker

3) WalkFit

WalkFit wurde speziell für diejenigen entwickelt, die gerne gehen oder aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen keine intensiveren Trainingseinheiten ausführen können. Das Beste an dieser App ist, dass du in nur vier Wochen Gewicht verlieren kannst, indem du einfach das Gehtraining absolvierst.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© Mobilious Limited

WalkFit verfügt über ein paar verschiedene Programme je nach dem gewünschten Ziel, darunter auch ein Anfängerprogramm. Die App bietet auch einen Intervall-Trainingsplan, der die effizienteste Option fürs Abnehmen darstellt. Mit WalkFit kannst du deine Schritte, Kalorien und Strecke verfolgen, egal ob sich dein Telefon in deiner Jacken-, Hosen- oder Handtasche befindet.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© Mobilious Limited

Ein weiteres großartiges Feature sind die täglichen Erinnerungen, sowie eine Vielzahl von nützlichen Fitness- und Gesundheitstipps. Leider hat WalkFit den gleichen Nachteil wie Runiac – es ist ein Abonnement erforderlich. Abgesehen davon kann die App ein großartiges Werkzeug für die einfache Gewichtsabnahme sein.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.walkfit.weightloss.steptracker.pedometer

4) Yoga-Go

Yoga-Go ist eine erstaunliche App, die fundierte Yogastellungen mit hochintensiven, fettverbrennenden Übungen kombiniert. Diese App kann dir dabei helfen, einen starken und straffen Körper zu bekommen, Stress zu bewältigen und Harmonie in dein Leben zu bringen. Eine tägliche Dosis Yoga kann dir dabei helfen, dein Gleichgewicht zu finden und Kontrolle über deinen Körper und deine Emotionen zu erlangen.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© A.L. AMAZING APPS LIMITED

Yoga-Go bietet verschiedene Trainingsoptionen, die sich auf Gewichtsverlust, das in Form bringen des Körpers und die mentale Gesundheit konzentrieren. Du kannst deine Fortschritte und Kalorien überwachen und deine Ergebnisse mit anderen Yogis teilen. Dein Smartphone wird zu deinem persönlichen Yoga-Lehrer, der dich auch durch die schwierigsten Posen führt!

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© A.L. AMAZING APPS LIMITED

Du kannst jederzeit und überall trainieren und das perfekte Workout in 7 bis 30 Minuten absolvieren, je nachdem wie viel Zeit du hast. Yoga-Go kann dir helfen, bis zu 200 Kalorien pro Session zu verbrennen, was die App zu einer großartigen Option für fleißige Bienen macht, die schnelle Ergebnisse sehen wollen.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.beginners.weight.loss.workout.women.yoga.g

5) FitCoach

FitCoach ist eine relativ neue Bereicherung der Fitness-Welt. Diese App wurde für Menschen entwickelt, die große Veränderungen in ihrem Leben vornehmen und ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen wollen. Es ist eine fantastische Option für diejenigen, die sich ins Fitnessstudio begeben wollen, aber dazu nicht in der Lage sind.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© Mobilious Limited

FitCoach erlaubt dir, verschiedene Einstellungen zu wählen, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt sind: Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder aktiver werden. Darüber hinaus kannst du auch bestimmte Zielzonen (Bauch, Beine, Po usw.) festlegen und aus über 1.000 verschiedenen Übungen wählen.

5 bewährte Android-Fitness-Apps für den Sommer 2021© Mobilious Limited

Das Coolste an dieser App ist der intelligente Algorithmus, der auf der Grundlage deiner Angaben und Ziele ein personalisiertes Trainingsprogramm erstellt. Diese personalisierte Routine erstreckt sich über 60 Tage und wird zu deinem Kalender hinzugefügt. Außerdem arbeitet FitCoach mit HealthKit zusammen, sodass du Daten von einer App zur anderen exportieren kannst, um deine Ergebnisse zu maximieren.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.workout.lose.weight.fitness.fit.coach

Die Vorzüge von Fitness sind uns allen bekannt, aber manche Menschen vergessen oft, dass Beständigkeit der Schlüssel ist. Deshalb sind Fitness-Apps so großartige Helfer! Wenn du dich für die richtige App entscheidest, kann sie dir helfen, motiviert zu bleiben und dich auf Kurs halten. Wir hoffen, dass dieser kurze Überblick dir dabei hilft, die beste App für dich und deine Ziele auszuwählen!