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„Oh nein, ich habe Krebs!“ 8 Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an Karzinophobie leiden

Lebensstil und Gesundheit

March 12, 2019 14:50 By Fabiosa

Sie müssen immer über den Gesundheitszustand Ihrer Angehörigen nachdenken, und dazu noch im gleichen Maße wie über den eigenen. Gleichzeitig ist es wichtig, diese Grenze nicht zu überschreiten und nicht schon beim geringsten Niesen zu denken, dass eine Krankheit „aufgetaucht“ ist und so ständig in Angst zu leben. Es ist besonders wichtig, daran zu denken, keine Phobie zu entwickeln, insbesondere in Bezug auf Krebs. Diese Angst hat ihre eigene spezifische Bezeichnung – Karzinophobie.

Anzeichen von Karzinophobie

Am häufigsten entwickelt sich Karzinophobie, wenn Sie jemanden, der Ihnen nahe steht, an Krebs verlieren. Es scheint, als könnte Ihnen dasselbe passieren. Ein anderer Grund können Artikel in Zeitschriften, Filme und Fernsehsendungen sein, die wiederholt die Krankheit thematisieren. Vererbung und Gene können auch Ihre Ängste beeinflussen, wenn Ihre Angehörigen ebenso von Ängsten geplagt werden.

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„Oh nein, ich habe Krebs!“ 8 Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an Karzinophobie leidenfizkes / Shutterstock.com

Karzinophobie zeigt sich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Die Hauptsymptome sind:

  • Angst, dass sich jede Krankheit in Krebs verwandeln kann;
  • ständige Kontrolle der Gesundheit;
  • ärgerliche Fragen an Ärzte zu Ihrem Zustand;
  • Angst vor einer Infektion;
  • Angst vor überfüllten Orten;
  • Bedenken, die in Panik übergehen können;
  • unkontrollierbare Angst;
  • Schwindel, Herzklopfen, Zittern.

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Kann man mit einer ähnlichen Phobie alleine zurechtkommen?

„Oh nein, ich habe Krebs!“ 8 Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an Karzinophobie leidenDaisy Daisy / Shutterstock.com

Wenn Sie sich von den Gedanken und Bedenken hinsichtlich einer möglichen Krebserkrankung nicht innerhalb von sechs Monaten lösen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die Psychotherapie wird am häufigsten empfohlen, da Karzinophobie vom Unterbewusstsein einer Person ausgeht und eine starke emotionale Reaktion in Form von Angst auslöst, die beseitigt werden muss. Die realistischsten Schritte können sein:

  • sich weigern, Texte zu lesen und Filme zu sehen, die Krankheiten zum Thema haben;
  • erkennen, wie unwahrscheinlich es ist, Krebs zu bekommen;
  • Meditation und Ankurbeln natürlicher Selbstheilungsprozesse;
  • öfter auf die innere Stimme hören;
  • Verlassen der Komfortzone, Erweiterung des Interaktionskreises;
  • emotional belastbare Menschen in Ihrer Umgebung finden und sich ein Beispiel an ihnen nehmen;
  • den Geist stärken, an das Beste glauben.

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Sich von Karzinophobie zu lösen, bedeutet nicht, dass Sie sich nicht um Ihre Gesundheit kümmern sollen. Sie sollten über einen Arztbesuch nachdenken, wenn es zu einem unerklärlichen Gewichtsverlust, hoher Körpertemperatur, ständiger Müdigkeit, Organschmerzen, einer Veränderung auf der Haut und einer Reihe anderer realer und nicht erfundener Symptome kommt.

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Sie sollten gewiss Ihren Körper überwachen, aber nicht in ständiger Angst leben. Bleiben Sie gesund!

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