PSYCHOLOGIE

Pures Wasser ist die beste Lösung für die Gesundheit und Sicherheit des Organismus

June 1, 2017 09:10

Die meisten Menschen unterschätzen den positiven Einfluss, den Wasser auf unseren Körper hat. Manche mögen es nicht, und bevorzugen verschiedene gezuckerte Getränke die unsere Stimmung heben und unseren Tag verschönern. Dennoch gibt es mehrere Gründe, warum sie andere Getränke mit Wasser ersetzen sollten.

1) Sie werden abnehmen. Wenn Sie nur Wasser trinken, kürzen Sie die Kalorien die in den anderen Getränken enthalten sind. Zum Beispiel trinkt eine durchschnittliche Person 400 Kalorien am Tag! Diese fiesen Kalorien stecken überall drinnen – in Tee, Kaffee, Säften und Limo. Wo Sie auch hinschauen – sie stecken drinnen!

2) Sie werden gesünder werden. Nur Wasser zu trinken hilft Ihrem Körper Schadstoffe loszuwerden, die sich längere Zeit gesammelt haben. Darüber hinaus, ist Wasser ein sehr gutes Heilmittel bei vielen Krankheiten.

3) Sie werden energiegeladener und produktiver sein. Und es hängt nicht davon ab, was Sie trinken. Es gibt keinen Grund, warum Sie Kaffee vor dem Sport trinken sollten, um Ihre Energie zu steigern. Sie müssen keine Limo trinken, um Ihre Stimmung zu heben. Und Sie müssen keinen Alkohol trinken, um neue, kreative Ideen zu bekommen.

4) Sie werden kein Begehren nach gezuckerten Produkten haben. Es passiert nicht weil Ihr Blutzuckerspiegel die meiste Zeit relativ gleich bleibt, und es keine Steigerungen wie beim Trinken von Limo oder anderen gezuckerten Getränken gibt.

5) Sie werden nicht so viel ausgeben. Können Sie sich vorstellen, wie viel Sie sparen würden, wenn Sie nicht so viel bei Starbucks und ähnlichen Orten ausgeben würden? Versuchen Sie es, und Sie werden positiv überrascht werden!

Quelle: alifeofproductivity.com