PSYCHOLOGIE

Eindrucksvolle Transformations-Story: Mutter nimmt in nur vier Monaten 25 Kilogramm ab

September 24, 2018 15:59

Haben Sie nicht auch schon einmal daran gedacht, ein paar Kilo abzunehmen? Ja, wir alle haben diesen Gedanken schon mal gehabt. Für einige Frauen ist es bloß eine Laune, aber für einige andere wird es zur Notwendigkeit. Jede Frau verdient eine schöne Figur, aber leider wird der Fitness-Model-Körper einem nicht geschenkt. Man muss schon ein wenig dafür tun, um seine Traumform zu erreichen.

Weiterlesen: Für geschäftliche Meetings oder Uni-Vorlesungen ist das Make-up wohl eher nicht geeignet, dennoch ist es eine klasse Idee für eine Mottoparty oder einen Maskenball!

Wir möchten euch hier die wahre Geschichte von einem 25-Kilogramm-Gewichtsverlust innerhalb von nur vier Monaten erzählen und euch für zukünftige Erfolge motivieren. Das ist Jenna Jameson, die 44-jährige Frau, die zuvor fast 85 kg wog. Sie war mit den Zahlen auf ihrer Waage sehr unzufrieden. Aber nur rumzusitzen und von einem perfekten Körper zu träumen war keine Option für die Frau. Daher fing Jenna an, an sich selbst zu arbeiten.

Nach nur vier Monaten wog Jenna bereits nur noch 60 kg. Wir glauben, dass sie bei dieser Leistung nicht aufhören wird. Vor der Entscheidung, ihr Leben zu ändern, war Jenna träge und wollte nicht einmal am Strand spazieren gehen. Sie fühlte sich sehr unmotiviert, doch dieses Gefühl gefiel ihr nicht.

Der erste Schritt war der Start einer ketogenen Ernährung. Bei einer ketogenen oder kohlenhydratarmen Ernährung, verwendet der Körper Ketone aus der Leber als Brennstoff. Am schwierigsten war es, sich vom Zucker und Kohlenhydraten fernzuhalten, aber ein Grapefruit-Zitrus alkoholfreies Getränk (oder einfach Grapefruit-Soda) half ein wenig mit dem Problem.

Man sollte auch erwähnen, dass Jenna Mutter von 9-jährigen Zwillingen ist, ebenso wie von einem neugeborenen Baby, also wollte sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für Kinder besser aussehen. Als die Leber anfing, das überschüssige Körperfett zu verarbeiten, spürte Jenna einen Schub an Energie und allmählich wurde ihre Ernährung durch körperliche Aktivität ergänzt.

Jenna ist zu einem ausgezeichneten Beweis geworden, dass selbst ein Kind dich nicht davon abhalten sollte, sich um deinen Körper zu kümmern. Mit der Entscheidung für die Keto-Diät fand die Mutter die Energie, nicht nur für ihre Kinder, sondern auch für sich selbst. Jeder verdient es, gesund zu sein.

Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen, die richtigen Lebensmittel zu essen und regelmäßig Sport zu treiben. Zu jedem Zeitpunkt treffen Sie eine Entscheidung zwischen dem, was sofort angenehm ist und was in der Zukunft vielleicht angenehm ist. Machen Sie Ihre Zukunft selbst gesünder und besser, indem Sie sich für einige gute Veränderungen in Ihrem Leben entscheiden.

Jenna hat es geschafft, innerhalb von nur vier Monaten in Form zu kommen! Wir können uns nur ausmalen, welche Ergebnisse sie erzielen kann, wenn sie weiterhin so hart arbeitet. Weiter so, Mädel! Hoffentlich wird diese Geschichte Sie dazu inspirieren, sich um Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu kümmern. Lieben Sie sich selbst, wie es sonst niemand tun würde!

Weiterlesen: Katze kennt Tricks, die sie zusammen mit Hunden ausführt


Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Führen Sie keine Selbstdiagnose oder Selbstmedikation durch und konsultieren Sie in jedem Fall einen zertifizierten Arzt, bevor Sie die in diesem Artikel enthaltenen Informationen verwenden. Die Redaktion garantiert keine Ergebnisse und übernimmt keinerlei Verantwortung für Schäden, die sich aus der Verwendung der in diesem Artikel bereitgestellten Informationen ergeben können.